tirsdag 10. desember 2013

Så var det Jul igjen.. et litt skitzo innlegg!

Normalt når jeg skriver et innlegg her så pleier jeg å velge ut en overskrift for så å skrive rundt den, men denne gangen så veit jeg ikke het hva jeg skal skrive om så da får jeg vel bare skrive og så kommer overskriften kanskje etterhvert?

ballonger! Hvem liker ikke balonger!

Ja, nå kan dere lure på hva slags dans vi lærer i burlesken:P
Grunnen til at jeg ikke har skrevet noe i det siste er fordi jeg trengte litt avstand. Jeg føler at jeg deler veldig mye her på bloggen og jeg forteller om det meste som skjer i livet mitt. Det er nok fordi jeg skriver jo for det meste for min egen del, for å kunne reflektere rundt det som skjer i livet mitt. Av og til så skjer det jo ting som kanskje man ikke trenger å dele med hele internettet også, selv i 2013 :P

Jeg har vært så ufatterlig lat i det siste! Ikke har jeg trent og ikke har jeg spist sunt! Nå må jeg virkelig skjerpe meg. Det er snart jul og det kommer til å bli nok av usunn og god mat da, så det hadde jo vært fint å varmet opp med litt god trening og sunt kosthold. Selv om jeg prøver å være sunn og flink så kommer jeg ikke til å være ekstra streng i Julen. Det er faktisk bare jul en gang i året og det blir for dumt å skulle avse den bare fordi du vil ned de 3-5 ekstra kiloene. Jeg sier ikke at du eller jeg skal proppe i oss alt vi kommer over, men vi trenger ikke si nei til alt vi blir tilbudt heller...

Jeg har snakket om før hvordan jeg har angst rundt juletider og at det ikke er noe jeg takler i det hele tatt. I år så har jeg gått inn med en ny attitude og bare bestemt meg for at sånn skal det ikke være. Jeg vil være glad, jeg vil være sammen med familie og jeg vil ikke stresse! For dere som ikke veit det, så er det slutt mellom Thomas og meg, så julen ble litt anderledes i år en hva jeg hadde trodd, dermed måtte jeg bare snu ting litt på hodet.

Først av alt, ja, det går bra :) Jeg føler at man kan liksom ikke si noe annet enn at det går bra, for det ligger så mange forventninger blandt folk av hvordan man skal reagere når noe sånt skjer. Alle har en mening om hvordan jeg bør føle og hvis jeg føler noe annet enn det som er forventet så er jeg i fornektelse. Alt jeg veit er at jeg har vært "alene" (bodd) alene i 2,5 år, så så store forandringen er det jo ikke:P Dette er egentlig det jeg har lyst til å skrive rundt bruddet her.

Endelig kom snøen! Jeg veit ikke hvordan, men hver gang google overfører bildene mine, så har den alltid noe snasent på gang, denne gangen la den på snø på bildet mitt.. (uten at jeg ba om det)

Så over til noe annet, hvordan skal vi overleve julen?
For min del så går det egentlig mest på samvittigheten. Jeg kan si ja til det meste av mat og godteri, men så sitter jeg og har superdårlig samvittighet etterpå. Så jeg tenkte at det som går an er jo å legge inn 30 min workout hver dag! Da tenkte jeg faktisk på en workout som du kan gjøre hvorsomhelst, nårsomhelst. Hvorfor ikke ta denne treningsrunden til Jillian Michaels hver dag i jula? Du er jo også sammen med familie/venner du kanskje ikke har sett på en evighet, så hva med å ta en times gåtur for å catche up?

Bli gjerne enig med deg selv om hvor lenge jula faktisk varer! Er det 3 dager eller er det en uke? Hvis det er en hel uke, så burde du kanskje være bittelitt strengere. Holde seg unna godteskålen helt frem til kvelden f.eks. Jeg veit at i de fleste familier jeg har vært på besøk hos, så står skålene fulle av godteri og nøtter hele dagen lang. Da blir det lett og lure seg inn en her og der i løpet av dagen. Men da blir det pluselig veldig mye.

Sett deg noen mål treningsmessig og noen mål spisemessig som ikke er for strenge, så prøver du å gjennomføre det :)

Jeg kommer nok til å være i Drammen fra den 22-27, så hvis det er noen som vil finne på noe, ta gjerne kontakt :)

Nærmere jul så skal jeg skrive en liste over mine mål og jeg kommer til å skrive opp en enkel treningsrunde som alle kan prøve seg på ;)

Skjørt og topp fra Collectif. Love it!