![]() |
Bildet er hentet fra www.vektklubb.no |
Nå trener jeg 2-4 ganger i uken alt ettersom hvor mye jeg jobber, mens før hatet jeg tanken på trening og mente at det hadde jeg jo ikke tid til. Når jeg kom hjem fra jobb så var jeg alt for sliten til å skulle kaste bort tiden min på det! Sånn tenker jeg ikke lenger. Trening er viktig, trening gir meg overskudd og trening gir meg glede. Uten trening så blir jeg faktisk deprimert og jeg spiser mer usunt. Alle sier jo at det er kostholdet som får en til å gå ned i vekt, og jeg skal ikke motsi det, men for meg så er det treningen som har fått meg til å holde et sunt kosthold, hvetfall mesteparten av tiden:P
Jeg har sliti litt mer med å holde et sunt kosthold i det siste, men jeg jobber hardt med der. Det har blitt en del lettvinte løsninger og kanskje litt for mye søtt her og det. Jeg har derimot ikke gått opp vekt, men det er nok fordi jeg trener så mye. Nå får det være skjerpings altså. Jeg kan jo ikke være inspiratør og annonsere for VG's Vektklubb uten å høre på meg selv sant?
Etterhvert så kommer det helt sikkert en liten artikkel om meg på vektklubb også, med bilder som har blitt tatt enkeltvis og ikke bare i grupper, så det blir jo spennende å se hva som står der. Jeg har ikke peiling.. haha. (nervøs latter)
Lotte, du er superflott! For en bragd, 21 kilo, W O W!!
SvarSlettTusen takk!!! Det har tatt sin tid, men bedre at det tar tid og forblir av en at det går for ned og fort opp ;)
Slett